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夏の体をいたわるカレー 2013年8月回テーマ

そろそろお盆休みがスタートするこの週末、これからお出かけの方もいらっしゃるかと思います。
どうか災害などに遭いませぬよう、楽しい夏ライフの満喫をお祈りいたします。

そして、たっぷりあそんだ方も、お仕事に励まれた方も、今月のベーシッククラスでぜひ夏の疲れをとるヒントをゲットしてくださいね!

今月は夏野菜たっぷりカレー!
とはいっても、よくある野菜カレーとは一味違います。

ワンパターンなカレーメニューからおさらばしたい方にもおすすめです。

さまざまな夏野菜の特性を生かして、元気をチャージしていってくださいね!


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「夏の体をいたわるカレー」 2013年8月回テーマ

めざめ初登場の『カレー』を中心にしたレッスンです。
スパイスは効かせながら、味わいはおだやか。
続く暑さで疲れている体をやさしくいたわるメニューです。
もちろん夏野菜たっぷり!
ほどよく熱を取りながら、体を冷やしすぎない工夫をしていきます。

*写真はイメージです おしながきとは当日のお楽しみ!*

8月24日(土) 14:00~16:30
場所:台東区立社会教育センター 調理室
(JR上野駅下車徒歩約10分・東京メトロ銀座線稲荷町駅下車徒歩約5分)

※8月のベーシッククラスは、会場の都合により第4土曜日の8月24日(土)です。

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9月のベーシッククラスも受付中!
「秋の体へシフトチェンジ!」 2013年9月回テーマ
9月14日(土) 14:00~16:30
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

皆様のご参加お待ちしております!

▼詳細・お申し込みはこちらまで
http://mezamecooking.info/lessons-basic.html


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坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)

Author:坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)
「出張料理教室めざめ」
【マンツーマン/グループレッスン】《東京23区+近郊》

料理家・坂本ゆいが台所にお伺いする、訪問型の料理教室です。
受講者さんの暮らしに合わせた料理指導で、毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案しています。

https://mezamecooking.info/

おいしいごはんで今日もおなかぽかぽか!

脱マクロビに至るまでというのも書いていました。

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