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【受付中!】「秋の体へシフトチェンジ!」 ベーシッククラス2013年9月

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「秋の体へシフトチェンジ!」2013年9月回テーマ

夏のなごり野菜を初秋仕様に調理するなど、秋の体へスムーズに移行させていくコツをお伝えしていきます。
まだまだ暑い日もありますが、徐々に涼しさも感じられるようになり、気温差が出てくる頃。
この時期以降からがっくり体調を崩してしまう方には、時にオススメな講座です。

*おしながきとは当日のお楽しみ!*

9月14日(土) 14:00~16:30
場所:台東区立社会教育センター 調理室
(JR上野駅下車徒歩約10分・東京メトロ銀座線稲荷町駅下車徒歩約5分)


※9月のベーシッククラスは、会場の都合により第2土曜日の9月14日(土)です。

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8月のベーシッククラスも受付中!
「夏の体をいたわるカレー」
8月24日(土) 14:00~16:30
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■

皆様のご参加お待ちしております!

▼詳細・お申し込みはこちらまで
http://mezamecooking.info/lessons-basic.html



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坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)

Author:坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)
「出張料理教室めざめ」
【マンツーマン/グループレッスン】《東京23区+近郊》

料理家・坂本ゆいが台所にお伺いする、訪問型の料理教室です。
受講者さんの暮らしに合わせた料理指導で、毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案しています。

https://mezamecooking.info/

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脱マクロビに至るまでというのも書いていました。

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