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一日カフェ「めざめカフェ」のごあんない

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昨年好評いただいた一日カフェ「めざめ料理店」が、場所も名前も一新して再開催いたします。
その名も「めざめカフェ」。

レッスンなどで好評のめざめ流料理が、カフェで味わえます。
特に今回は、味噌、アンチョビ、パン、甘酒など、自家製発酵食品をいろいろ使った料理をお出しいたします。
旬のオーガニック野菜をたっぷり使った一汁三菜のランチや、国産小麦のパンやお菓子、お飲み物などを揃えて、みなさまのお越しをお待ちしております。

会場は、私の古巣・曙橋!近隣にお住まい・通勤通学の方々には特におすすめです。


「めざめカフェ」

6月23日(日) 11:00~16:00(L.O 15:30)

会場:お米のごちそう まんま
都営新宿線 曙橋駅 徒歩3分  東京メトロ丸の内線 四谷三丁目駅 徒歩7分

新宿区荒木町15 サンシャトー四谷204
http://mamma.sakuraweb.com/

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おしながき (予定)

■ランチ(11:00~14:00) 1,200円 (★ご予約をお願い致します)
  ◎5分づきご飯 ◎スープ ◎おかず3品程度
  ☆ご飯大盛り(自家製昆布の佃煮付)+100円

■サンドイッチ 限定5食!
  ◎自家製天然酵母パン ローストポークサンド 800円

■おやつ
  【自家製甘酒のスイーツ】
  ◎MUGIゼリー 甘酒ソース 300円
  ◎ドライいちじくの甘酒タルト 400円
  ◎甘酒ホットケーキ 600円
  他

■お飲み物
  ◎チコリコーヒー 300円
  ◎無農薬紅茶 300円
  ◎手づくりジンジャエール 400円
  ◎手づくりホットジンジャー 400円
  ◎ビール各種 500円
  他

■小冊子
  ◎おかず帖 500円

※内容は予告なく変更になる場合がございます。
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★ランチはご予約をお願いいたします。
他メニューはご予約なしでもOKです。

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ご予約は
■E-mail: mezamecooking @ gmail.com(アットマーク前後のスペースを外してください)
件名:ランチ予約 ◎氏名 ◎人数 ◎ご来店時間 ◎ご連絡先TEL
を記してお送りください。

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皆様のご予約・ご来店お待ちしております!


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坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)

Author:坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)
「出張料理教室めざめ」
【マンツーマン/グループレッスン】《東京23区+近郊》

料理家・坂本ゆいが台所にお伺いする、訪問型の料理教室です。
受講者さんの暮らしに合わせた料理指導で、毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案しています。

https://mezamecooking.info/

おいしいごはんで今日もおなかぽかぽか!

脱マクロビに至るまでというのも書いていました。

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