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「春の恵みでデトックス」 ベーシッククラス 2013年4月

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4月のベーシッククラスごあんないです。

春はデトックスの季節!春野菜や山菜で、体の中からスッキリきれいになるためのレッスンです。この時期起きやすい様々な体の変化についてもレクチャーいたします。

まだまだ受付中です!ご参加お待ちしています。

(写真は昨年4月のベーシッククラスの様子です)

※今回のレッスンは第2土曜日です
4月12日(土) 14:00~16:30
場所:台東区立社会教育センター 調理室

(JR上野駅下車徒歩約10分・東京メトロ銀座線稲荷町駅下車徒歩約5分)

▼詳細・お申し込みはこちらまで
http://mezamecooking.info/lessons-basic.html


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こちらのお弁当ワークショップも受付中!
4月6日(土) 14:00~16:30

▼詳しくはこちら
http://mezamecooking.blog59.fc2.com/blog-entry-797.html

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(写真はイメージです)


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坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)

Author:坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)
「出張料理教室めざめ」
【マンツーマン/グループレッスン】《東京23区+近郊》

料理家・坂本ゆいが台所にお伺いする、訪問型の料理教室です。
受講者さんの暮らしに合わせた料理指導で、毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案しています。

https://mezamecooking.info/

おいしいごはんで今日もおなかぽかぽか!

脱マクロビに至るまでというのも書いていました。

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