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こんな方におすすめです

食べるの大好き!つくるの大好き!

毎日心地良く過ごしたいな~

今の時期って何が旬?

○○が体に良い、○○が体に悪いってホント!?

なんとなく体調が悪い・・・

料理する気がおきない

有機野菜っておいしいの?

オーガニックって敷居が高い!

自分の体を感じたい

食べ物のこと、もっと知りたい!

このごろメニューがマンネリ化・・・

体が喜ぶものが食べたい!

今さら聞けない包丁使い・・・

何が体に良いのか、わかんなくなっちゃったよ!

おなかはふくれても心はスカスカ・・・

料理教室、通いたいけど時間が合わない!

うちで教えてもらえないかしら



―“めざめ”はこんな方におすすめです。
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プロフィール

坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)

Author:坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)
「出張料理教室めざめ」
【マンツーマン/グループレッスン】《東京23区+近郊》

料理家・坂本ゆいが台所にお伺いする、訪問型の料理教室です。
受講者さんの暮らしに合わせた料理指導で、毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案しています。

https://mezamecooking.info/

おいしいごはんで今日もおなかぽかぽか!

脱マクロビに至るまでというのも書いていました。

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出張料理教室 めざめ」からのお知らせ・ご案内を配信いたします。
受信ご希望の方は 『件名:メール配信希望』と記入して、下のメールフォームまたはmezamecooking @ gmail.com(@前後のスペースを抜いてください)へメールをお送りください。 なお、めざめの講座・ワークショップを受講された方にはお送りいたしますので、登録不要です。

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