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めざめ料理店おしながき

めざめ料理店ポスター121111-2


出張料理教室めざめの一日カフェ「めざめ料理店」

11月11日(日)12:00~16:00 (L.O 15:30)
会場:スキーマ

都営大江戸線「両国駅」A2出口より0分(左に出てすぐ)JR総武線「両国駅」東口より徒歩6分
〒130-0014 東京都墨田区亀沢1-8-4 石野ビル1F
http://www.suki-ma.jp/contents/access/

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おしながき (予定)

■ランチ(12:00~14:30)限定25食 予約制 1,200円
  ◎5分づきご飯 ◎里いものすまし汁 ◎大山鶏の紙包み焼き
  ◎小松菜とごぼうの胡麻和え ◎じゃがいものおひたし

■おやつ
  ◎かぼちゃケーキ 400円
  ◎さつまいもとりんごのタルト 400円
  ◎ドライいちじくの甘酒タルト 400円
  ◎オリーブのパン 200円

■お飲み物
  ◎チコリコーヒー 300円
  ◎出雲の紅茶 300円

 ●自家製スパイシージンジャードリンク●
  ◎ジンジャエール 400円
  ◎ホットジンジャー 400円

■小冊子
  ◎おかず帖 500円

※内容は予告なく変更になる場合がございます。
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ランチは予約制になっております。
お茶とお菓子はご予約なしでもOKです。

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ランチのご予約は
■E-mail: mezamecooking@gmail.com
件名:ランチ予約 ◎氏名 ◎人数 ◎ご来店時間 ◎ご連絡先TEL
を記してお送りください。

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ご予約まだまだ受付中です!

食欲の秋!
日頃の疲れをゆっくり労わって、元気な明日への活力に。
からだめざめる“めざめごはん”です。

めざめごはんは、旬の野菜たっぷり。体のことを考えて、季節と風土を生かしたごはんになっています。
ボリュームしっかりですが、食べればなんだか体がすっきり!

ふんわりやさしい味のおやつもたくさん用意します。
自家製のジンジャエールなど、お飲み物もぜひご一緒に!

みなさまのお越しをお待ちしております~。


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坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)

Author:坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)
「出張料理教室めざめ」
【マンツーマン/グループレッスン】《東京23区+近郊》

料理家・坂本ゆいが台所にお伺いする、訪問型の料理教室です。
受講者さんの暮らしに合わせた料理指導で、毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案しています。

https://mezamecooking.info/

おいしいごはんで今日もおなかぽかぽか!

脱マクロビに至るまでというのも書いていました。

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