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【レポ】出張個人レッスン/ふっくら!ささみの一口ピカタ

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先日の出張個人レッスンです。

つくったのはこちら!

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◎鶏ささみのピカタ

鶏ささみやむね肉が、パサつかずにふっくら!となる料理です。
卵とチーズの衣に包ませたお肉から、こんがりと実にいい香りが漂います!
一口サイズで食べやすく、つくりおきにもぴったりです。


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◎蒸し野菜 ポン酢醤油/胡麻だれ/オーロラソース

蒸気でホコホコに蒸した野菜は、それだけでおいしいですが、
野菜をさらに楽しめる、タレやソースをご紹介しました。
どれも混ぜるだけで出来るので、簡単です!


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◎ポテトサラダ

手間や時間がかかりがちなポテトサラダを、
手軽においしくつくる方法をお伝えしました。

時短でつくっても、おいもは甘くてホクホク!
マヨネーズに頼り過ぎない仕上がりにしています。


▼今回のレッスンはこちら

めざめごはん 基礎コース《初級》

めざめごはん 基礎コース《初級》めざめ流料理の基本を受講できます。様々な調理法や旬の食材を用いて、定番メニューから新たなおいしさ発見まで、楽しみながら健康的な料理を覚えられます。おかず、ご飯もの、汁物など、バラエティに富んだ3品を毎回つくり



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坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)

Author:坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)
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【マンツーマン/グループレッスン】《東京23区+近郊》

料理家・坂本ゆいが台所にお伺いする、訪問型の料理教室です。
受講者さんの暮らしに合わせた料理指導で、毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案しています。

https://mezamecooking.info/

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脱マクロビに至るまでというのも書いていました。

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