FC2ブログ

出張個人レッスン/野菜に挑戦!お子さん向け:プルコギ・クリームコーンのマカロニサラダ

190513-1vege.jpg

先日の出張個人レッスンです。

今回は「野菜が苦手なお子さんが挑戦しやすい料理を!」ということで、
受講者さんと相談しながらメニューを決めていきました。


190513-2cut.jpg

190513-4itame.jpg

つくったのはこちら!


190513-22-2bulgogi.jpg

◎プルコギ

お肉と野菜を一緒に、甘いピリ辛味で食べられます。
市販のタレに頼りすぎないようにしたい!ということで、
自分で味が調節できるよう、調合していきました。

色とりどりの組み合わせで「きれいですね」とウキウキな受講者さん♪


190513-5bulgogi.jpg


190513-24macaroni.jpg

◎クリームコーンのカラフルマカロニサラダ

野菜が練りこまれたマカロニを使ったサラダ。
マヨネーズは使ってません!
甘いクリームコーン缶をベースにしたドレッシングに、小さいお子さんが食べやすい野菜を組み合わせています。


190513-7macaroni.jpg



190513-23isobe.jpg

◎じゃがいもとブロッコリーの磯辺和え

ほんわり蒸したじゃがいもとブロッコリーを、のり塩味に!
お子さんにも大人のおつまみにも合います。


190513-6isobe.jpg

190513-3steam.jpg


190513-21menu.jpg

受講者さんが普段の料理をする上での気になることや、
わたし(坂本)がめざめを始めたきっかけなどもちょこっとお話しつつ、
いろいろおしゃべりしながら、3品できました。

ご自宅出張レッスンは初めて、ということでしたが、終始リラックスした雰囲気で、笑顔いっぱいなレッスンでした!

めざめでは、受講者さんのお宅に合わせた様々なメニューやテーマでレッスンを行っています。
特に、「フリーコース」では、受講者さんとご相談しながら、オリジナルなレッスン内容を組むことができます。
ライフスタイルに合わせて、やってみたい!ことに合わせて、マンツーマンで親身なアドバイスにより学べるのは、めざめの個人レッスンならではです!

▼詳しくはこちら
【相談できる】フリーコース:出張個人レッスン/出張料理教室めざめ


【自宅の台所が料理教室に!マンツーマン受講】
《出張個人レッスンのごあんないはこちらから》

■レシピブログに参加しています。
よろしければこちらをクリックしていただけると大変うれしいです。

スポンサーサイト



コメント

非公開コメント

プロフィール

坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)

Author:坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)
「出張料理教室めざめ」
【マンツーマン/グループレッスン】《東京23区+近郊》

料理家・坂本ゆいが台所にお伺いする、訪問型の料理教室です。
受講者さんの暮らしに合わせた料理指導で、毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案しています。

https://mezamecooking.info/

おいしいごはんで今日もおなかぽかぽか!

脱マクロビに至るまでというのも書いていました。

めざめからのメール配信

出張料理教室 めざめ」からのお知らせ・ご案内を配信いたします。
受信ご希望の方は 『件名:メール配信希望』と記入して、下のメールフォームまたはmezamecooking @ gmail.com(@前後のスペースを抜いてください)へメールをお送りください。 なお、めざめの講座・ワークショップを受講された方にはお送りいたしますので、登録不要です。

レシピブログ

検索フォーム

アクセスランキング

[ジャンルランキング]
グルメ
720位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
オーガニック
5位
アクセスランキングを見る>>

メールはここから

名前:
メール:
件名:
本文:

 

toriii201701.png

QRコード

QR

ブロとも申請フォーム