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【受付中!】≪クリスマス★鶏と甘栗の豆乳クリーム煮≫月1回で自分の体と上手に付き合う料理レッスン ベーシックラス2017年12月

お待たせしました!
来月2日のグループレッスン詳細です。

12月は恒例のクリスマスメニューです!
毎年違うメニューなので、お楽しみに♪

1人暮らしの方でも、ご家族いらっしゃる方でも、
日常の中でちょっと気分を上げたいとき、おもてなしやパーティーのときでも・・・
気軽につくりやすいので、ぜひご参加ください♪

月に1回、体の調子を整えるメンテナンス的にご参加くださる方もいらっしゃいます♪

▼只今ご参加募集中です!

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出張料理教室めざめ ベーシックラス2017年12月

12月2日(土) 14:00~16:30 
場所:台東区立社会教育センター 調理室

(東京メトロ銀座線稲荷町駅下車徒歩約3分・JR上野駅下車徒歩約10分)


■□■季節の食べ方と ごはんづくりを学ぶ
           少人数グループレッスン■□■

◆栄養バランスが整った 季節感あふれる食卓づくり
◇レシピの伝授だけじゃない!
 【その季節に合った食材選び・食事の組み立て方、日々の過ごし方・食材について】なども学びながら、体調管理のコツも身につけられるレッスンです


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■クリスマス★鶏肉料理 おもてなしでも日常でも■
気軽につくれます♪ 野菜たっぷりメニュー
【卵・乳・砂糖不使用】

【レッスンメニュー予定】
◎鶏と甘栗の豆乳クリーム煮
◎ローズマリーポテト
◎白菜のカラフルサラダ

(メニューは変更になる場合がございます)

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■申し込み締切は11月29日(水)です。
参加者様のご都合によるキャンセルの場合、返金は致しかねますのでご注意下さい。

★ご注意ください★
参加者様のご都合によるキャンセルの場合、返金は致しかねます。

【お申し込みはこちらまで】
▼ベーシッククラス/出張料理教室めざめ
http://mezamecooking.info/contact-basic.html

▼クレジットカード・コンビニ/ATMでのお支払いはこちらから
  (単発受講のみ・Peatixのアカウント登録が必要です)



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プロフィール

坂本ゆい

Author:坂本ゆい
「わくわく楽しく、びっくりおいしい!」
出張料理教室めざめ主宰

毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案している料理教室「出張料理教室めざめ」をやっています。

オーガニックを中心に旬の元気で健やかな素材を使い、
おいしく楽しく食べながら体の調子も整えます。

グループレッスン他、個人宅でのレッスン・料理代行も行なっています。疾患・障がいをお持ちの方・食事制限がある方も、ぜひお問い合わせください。

おいしいごはんで今日もおなかぽかぽか!

脱マクロビに至るまでというのも書いています。

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