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料理代行/季節のおかず つくりおき4日分

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先日の料理代行。
今回は4日分のおかずつくり置きです!


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◎さばの生姜焼き ピーマン


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◎豆腐の味噌焼き しめじ


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◎小松菜と鶏のからし胡麻和え


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◎蒸し野菜のケイパーサラダ


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◎根菜のピリ辛和え


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◎おかひじきと焼き椎茸の和え物


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◎じゃがいもとかぼちゃのマスタード和え


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◎いわしの梅煮


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◎ごぼう・空心菜・大豆の味噌炒め


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◎大根とわかめの煮物


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◎味噌汁(麩)

◎鶏の柑橘玉ねぎソース
◎大根と菊花の和え物
◎味噌汁(さつまいも)
◎すまし汁


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◎果物(キウイ、柿、りんご)


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依頼者さんのご希望による、オーガニックフルーツ盛り合わせです!


今回も、お食事楽しんでいただけたようでした♪

めざめでは、レッスンだけでなく、料理代行も行っております。
忙しさや体調などで、健康的なごはんを支度をするのが大変な方にも、ご利用いただいています。
一度食生活を見直したい方にもおすすめです!
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坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)

Author:坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)
「出張料理教室めざめ」
【マンツーマン/グループレッスン】《東京23区+近郊》

料理家・坂本ゆいが台所にお伺いする、訪問型の料理教室です。
受講者さんの暮らしに合わせた料理指導で、毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案しています。

https://mezamecooking.info/

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