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グループレッスン/ベーシッククラス 2016年7月

2016.07.03 Sun

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今月のグループレッスン・ベーシッククラスです。


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今回は、「風邪にうれしいスープ」に注目。
風邪をはじめ調子が悪いとき、忙しいとき、疲れているとき・・・
いろんなときに役立つスープ!
スープの利点をはじめ、保存方法などの実践的なお話もお伝えして、受講者さんからの質問も活発にありました。


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つくったのはこちら!


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◎野菜スープ


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◎豚肉と椎茸の味噌ピカタ


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◎じゃがいもの梅醬油煮


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◎きゅうりとわかめの胡麻酢和え


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◎5分づきご飯


次回は8月6日(土)
●火を使わずに、混ぜればできちゃう!スープ
●夏らしい色合いの野菜たっぷりカラフルなピラフ
などなど・・・
目にも楽しい食欲が出るメニューです

ご参加お待ちしております!


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