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【受付中!】≪筍と鶏団子のスープ・せりとこうなごのポテトサラダ≫ 月1回で自分の体と上手に付き合う料理レッスン ベーシックラス2016年5月

毎月恒例のグループレッスン・ベーシッククラスです。

☆春からの新生活で自炊を始めたい
★日々のちょっとした不調や疲れをリセットしたい!
☆野菜の使い方を知りたい!
★健康的で丁寧なごはんにしたいけど、あまり手間がかかるのは・・・
☆毎日のごはんづくり、おっくうに感じる・・・

という方、ぜひ!お待ちしております!

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出張料理教室めざめ ベーシッククラス 2016年5月

5月14日(土) 14:00~16:30
場所:台東区立社会教育センター 調理室

(JR上野駅下車徒歩約10分・東京メトロ銀座線稲荷町駅下車徒歩約5分)

■□■季節の食べ方と ごはんづくりを学ぶ
           少人数グループレッスン■□■

◆栄養バランスが整った季節感あふれる食卓づくり
◇レシピの伝授だけじゃない!
 【その季節に合った食材選び・食事の組み立て方、日々の過ごし方・食材について】なども学びながら、体調管理のコツも身につけられるレッスンです


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【レッスンメニュー予定】
◎たけのこ・ふき・鶏団子のスープ
◎焼きアスパラとねぎのぬた
◎せりとこうなごのポテトサラダ
★メニューは変更になる場合もございます

■申し込み締切は5月7日(土)です。

★ご注意ください★
参加者様のご都合によるキャンセルの場合、返金は致しかねますのでご注意下さい。



【お申し込みはこちらまで】
▼ベーシッククラス/出張料理教室めざめ
http://mezamecooking.info/contact-basic.html

▼クレジットカード・コンビニ/ATMでのお支払いはこちらから
  (単発受講のみ・Peatixのアカウント登録が必要です)



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プロフィール

坂本ゆい

Author:坂本ゆい
「わくわく楽しく、びっくりおいしい!」
出張料理教室めざめ主宰

毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案している料理教室「出張料理教室めざめ」をやっています。

オーガニックを中心に旬の元気で健やかな素材を使い、
おいしく楽しく食べながら体の調子も整えます。

グループレッスン他、個人宅でのレッスン・料理代行も行なっています。疾患・障がいをお持ちの方・食事制限がある方も、ぜひお問い合わせください。

おいしいごはんで今日もおなかぽかぽか!

脱マクロビに至るまでというのも書いています。

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