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お弁当:大根とにんじんの味噌煮・じゃがいもとししとうのサラダ

2015.10.14 Wed
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・もち麦入り胚芽米ご飯
・塩鮭のソテー
・大根とにんじんの味噌煮
・じゃがいもとししとうのサラダ
・小松菜と蓮根のおかか和え

頼まれ弁当。

煮物はレッスンでも好評、だしいらずの簡単レシピです。こっくりした味わいが、秋にぴったり。
来月のベーシッククラスでも紹介いたします!

じゃがいものサラダが、隠れたヒットです。
ししとうとみょうがが入って、少しエスニックな雰囲気が。


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