出張レッスン／にんじんづくしランチ

昨日の出張レッスンです。

今回は、美容関係のお仕事をされているおふたりに向けた、特別レッスンです。
ピックアップしたひとつの食材を学びながら、
中医学での体質別に基づいたレッスンをしていきます。

今回の食材は、にんじん！
中医学の観点、栄養学から、私の経験から・・・と
様々な側面からのレクチャーをたっぷり行った後、実習に入ります。




つくったのはこちら！




・にんじんご飯＋蒸し鶏
・にんじんのクミンマリネ




・にんじんと押し麦の胡麻スープ




おふたりの体質に合わせた、にんじん尽くしのランチの出来上がり！

「かわいい～」「おしゃれ～！」と、歓声が上がり、ワクワクいっぱいの受講者さん。
味も「おいしい！！」「どれも同じにんじんなのに、ひとつひとつ仕上がりの味が違う！」と
大満足なご様子でした。
「スープは朝ごはんにいいかも」と、さっそく日常に取り入れていただけそうです。


めざめの出張レッスンでは、受講者さんの「知りたい！」に合わせて、レッスンのアレンジが可能です。
例えば、今回のように体質に合わせた講義に重点を置いたレッスンなど・・・♪　
快適な毎日を過ごすためのお手伝いが出来れば幸いです。
ご関心がございましたらぜひ一度お問い合わせください。
【お得なペア受講もおすすめです！】

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