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お弁当:絹さやご飯・スパイシーチキンソテー

2015.06.12 Fri
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・絹さやご飯(5分づき米)
・鶏のスパイシーソテー
・ズッキーニときのこのソテー
・にんじんのクミンマリネ
・大根のひえ煮

頼まれ弁当。

スパイシーだけど辛くはないチキンソテーがメインです。
絹さやご飯は、レッスンでも紹介した初夏だけの味!
豆の香りを味わう、という発想から生まれた、ちょっと珍しい食べ方です。


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