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出張レッスン/里いもと鶏肉の塩煮・春菊とほうれん草の胡麻和えなど

昨日の出張レッスンです。

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つくったのは、

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・里いもと鶏肉の塩煮

ほっくり里芋とぷりぷり鶏肉の、パンチの効いた塩味の煮物。
あっという間にできるところに、驚かれていました!


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・春菊とほうれん草の胡麻和え

冬の青菜2種類で、食べやすさと香り高さを兼ね備えた胡麻和えです。
調味料はごくシンプルに、ちぢみほうれん草のおいしさが際立ちます!


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・旬野菜の味噌汁

基本の昆布だしからつくる、ふんわりやさしいお味噌汁。


受講者さんはお料理初心者とのことで、今回がレッスン初回だったこともあり、
ひとつひとつレクチャーしながらじっくり進めていきました。
力を抜くことが大事!な包丁使いは、最初はなかなかつかみづらいものですが、
やっていくうちに早速コツを得て、レッスンの間にどんどん上達されていました!

▼出張レッスンのごあんないはこちらから 【出張料理教室めざめ/出張レッスン】
http://mezamecooking.info/lessons-syuttyo.html



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坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)

Author:坂本ゆい (出張料理教室めざめ・主宰)
「出張料理教室めざめ」
【マンツーマン/グループレッスン】《東京23区+近郊》

料理家・坂本ゆいが台所にお伺いする、訪問型の料理教室です。
受講者さんの暮らしに合わせた料理指導で、毎日を心地良く生きるための食の在り方を提案しています。

https://mezamecooking.info/

おいしいごはんで今日もおなかぽかぽか!

脱マクロビに至るまでというのも書いていました。

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